腰が痛い時に整体の施術で劇的に腰痛が良くなるということはありません。
普段からの生活習慣でその腰痛が徐々に治まっていくのか、あるいは痛みが引かないのかが決まってきます。
例えば、長時間同じ姿勢でいたり、猫背の姿勢が続くと腰椎や骨盤に負担を与える状況が続きます。
そういった状況が日常的に繰り返されていると、いくら整体で1時間、2時間の施術を受けてもなかなか改善するのは難しいです。
腰痛改善を真剣に考えてくれる施術師であれば、日頃の生活習慣も含めてしっかり患者の悩みを聞いてくれるはずです。
日頃どんな仕事をしているのか、どんな姿勢が多いのかなど。
実際に立ち姿勢、座り姿勢などをチェックされるケースもあります。
そこから考えられる骨盤や背中の歪みを分析し、適切な施術が受けられます。
整体施術では体を強く圧迫することは行いません。
関節の曲げ伸ばしや筋肉の柔軟性をもたらすことで腰痛を軽減していきます。
関節の可動域が広がったり、筋肉の柔軟性がアップすることで怪我をしにくい体作りも可能になります。
その結果、普段からストレッチや運動をすることが容易になり、それが腰痛改善へとつながっていきます。
腰痛にお悩みでしたらカイロプラクティックsupにお越しください。