現代社会で増えている「ストレートネック」をご存じでしょうか。本来、私たちの首の骨は緩やかなS字カーブを描いていますが、スマートフォンやパソコンの長時間使用、猫背などの悪い姿勢が原因で、このカーブが失われまっすぐになってしまう状態を指します。そして、このストレートネックが、多くの方が悩む頭痛と深く関係していることをご存知でしょうか。
首のカーブは、重い頭を支え、日常生活での衝撃を吸収するクッションの役割を果たしています。しかし、ストレートネックになるとこのクッション機能が失われ、頭の重さが首や肩にダイレクトに負担となってのしかかります。その結果、首や肩の筋肉は常に緊張し、血流が悪くなります。
血行不良は、首から頭部へと続く神経を圧迫したり、筋肉に老廃物が蓄積したりする原因となります。これにより、締め付けられるような緊張型頭痛や、目の奥がズキズキするような頭痛など、様々な種類の頭痛を引き起こしやすくなるのです。また、首の筋肉の緊張は、自律神経の乱れにも繋がり、めまいや吐き気、耳鳴りといった不快な症状を伴うことも少なくありません。さらに、精神的な不安定さ、いわゆる「鬱っぽさ」を感じやすくなる方もいらっしゃいます。
施術では首だけでなく、背中や肩、姿勢全体をみて改善していくことで、頭痛が起きにくい身体づくりをサポートします。頭痛で悩む日々から解放され、快適な毎日を送るために、ぜひ一度カイロプラクティックsupにご相談ください！